Coaching im Sport, für Bühnenauftritte,…

(MusikerInnen, Vortragende, SchauspielerInnen,…)

 

Auch beim Coaching von (Leistungs-)sportlerInnen, KünstlerInnen, Vortragende,…geht es in meinem Angebot um die Wiedergewinnung und Aufrechterhaltung der eigenen Ressourcen:

• zur Optimierung der eigenen Leistung,

• für ein punktgenaues Abrufen der Fähigkeiten, der Top-Leistung, bei optimaler Spannung bzw. Entspannung.

• für einen hilfreichen Umgang mit Misserfolg und Niederlagen, mit persönlichen und sportlichen Krisen, aber auch mit Erfolg.

• um mit Einflüssen von außen, mit Druck und schwierigen Wettkampfsituationen, mit Lampenfieber, mit der Öffentlichkeit,.. ziel-dienlich umgehen und weiterhin fokussiert bleiben zu können.

• mittels „Hilfe zur Selbsthilfe“ > gemeinsam erarbeitete Techniken (Mentales Training, Selbsthypnose-Techniken) können dann selbstständig angewendet werden.

• zur Erreichung eines Flow-Zustands, der Freude an der Tätigkeit und des Vertrauens in das eigene Können.

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Hier kann die Hypnotherapie sowie ihr Umgang mit unwillkürlichen Prozessen und Techniken wie die „Zeitprogression“ eine probate Vorbereitung für den Wettkampf, den Auftritt,...bieten.