Coaching:

Coaching im Sport, für Bühnenauftritte,…

(MusikerInnen, Vortragende, SchauspielerInnen,…)

 

Auch beim Coaching von (Leistungs-)sportlerInnen, KünstlerInnen, Vortragende,…geht es in meinem Angebot um die Wiedergewinnung und Aufrechterhaltung der eigenen Ressourcen:

  • zur Optimierung der eigenen Leistung,

  • für ein punktgenaues Abrufen der Fähigkeiten, der Top-Leistung, bei optimaler Spannung bzw. Entspannung.

  • für einen hilfreichen Umgang mit Misserfolg und Niederlagen, mit persönlichen und sportlichen Krisen, aber auch mit Erfolg.

  • um mit Einflüssen von außen, mit Druck und schwierigen Wettkampfsituationen, mit Lampenfieber, mit der Öffentlichkeit,.. ziel-dienlich umgehen und weiterhin fokussiert bleiben zu können.

  • mittels „Hilfe zur Selbsthilfe“ > gemeinsam erarbeitete Techniken (Mentales Training, Selbsthypnose-Techniken) können dann selbstständig angewendet werden.

  • zur Erreichung eines Flow-Zustands, der Freude an der Tätigkeit und des Vertrauens in das eigene Können.

Hier kann die Hypnotherapie sowie ihr Umgang mit unwillkürlichen Prozessen und Techniken wie die „Zeitprogression“ eine probate Vorbereitung für den Wettkampf, den Auftritt,...bieten.

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